অশ্বগন্ধা মাদার টিংকচার : উপকারিতা এবং ব্যবহার
অশ্বগন্ধা মাদার টিংকচার (Withania somnifera) একটি প্রাচীন ওষুধি উদ্ভিদ, যা প্রায় ৩,০০০ বছর ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হচ্ছে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যাডাপটোজেন, যা শরীরের চাপ এবং মানসিক অশান্তি কমাতে সাহায্য করে।